No More Stress!

Name: No More Stress!
Brand: Taylor & Francis Ltd
SKU: 9781855755017
Price: 12833 HUF
Availability: InStock

Szerző: Gladeana McMahon

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Taylor & Francis Ltd

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

12 833 Ft

No More Stress! takes the skills and techniques of Cognitive-Behavioural Therapy and Cognitive-Behav...

Információk a könyvről

Szerző

Gladeana McMahon

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2011

oldal

208

EAN

9781855755017

ISBN

1855755017

Enbook ID

05115863

Kiadó

Taylor & Francis Ltd

Súly

260

Teljes leírás

No More Stress! takes the skills and techniques of Cognitive-Behavioural Therapy and Cognitive-Behavioural Coaching to offer you the opportunity of taking control of your stress. It will help you understand what is happening to you and teaches you how to overcome stress through exercises and strategies. If you use and practise the skills in this book, you will learn how to become your own stress management coach. For some people, using the skills in this book may be enough to become stress free. For others, the book will help to reduce the stress they experience. It is an invaluable tool for all.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

No More Stress!

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták