Könyv Now Effect Elisha Goldstein

Now Effect

How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

Szerző: Elisha Goldstein
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Atria Books
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 9-15 napon belül
5 685 Ft
Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, The Now Effect turns the...

Információk a könyvről

Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2013
oldal
288
EAN
9781451623895
ISBN
1451623895
Enbook ID
05152458
Kiadó
Súly
245
Méretek
135 x 216 x 18

Teljes leírás

Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, The Now Effect turns the wheel one step further. Elisha Goldstein offers you fresh, simple, practical exercises to go beyond simple theory and cultivate the ability to become more aware of the space in between stimulus and response and to use those spaces in your life to break free from habitual beliefs and thoughts that don't serve you. These techniques will enable you to build a stronger and healthier brain, connect with the good in life, approach difficulties with more grace, and get connected with what really matters. In essence Goldstein teaches you how to avoid being ruled by an old story and to enjoy life on a higher level.

Érdekelheti

3 582 Ft
19 861 Ft
31 333 Ft

Light on Yoga

B.K.S. Iyengar
7 366 Ft

Error-Correcting Codes

W. Wesley Peterson
15 736 Ft
5 402 Ft

The Now Effect

Timothy Harris
3 183 Ft
6 510 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Cure

Jo Marchant
4 349 Ft
3 766 Ft

PMS - Ich liebe Dich!

Charlotte Münch
3 766 Ft
21 779 Ft