Now Effect

Name: Now Effect
Brand: Atria Books
SKU: 9781451623895
Price: 5685 HUF
Availability: InStock

How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

Szerző: Elisha Goldstein

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Atria Books

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

5 685 Ft

Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, The Now Effect turns the...

Információk a könyvről

Szerző

Elisha Goldstein

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2013

oldal

288

EAN

9781451623895

ISBN

1451623895

Enbook ID

05152458

Kiadó

Atria Books

Súly

245

Méretek

135 x 216 x 18

Teljes leírás

Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, The Now Effect turns the wheel one step further. Elisha Goldstein offers you fresh, simple, practical exercises to go beyond simple theory and cultivate the ability to become more aware of the space in between stimulus and response and to use those spaces in your life to break free from habitual beliefs and thoughts that don't serve you. These techniques will enable you to build a stronger and healthier brain, connect with the good in life, approach difficulties with more grace, and get connected with what really matters. In essence Goldstein teaches you how to avoid being ruled by an old story and to enjoy life on a higher level.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Now Effect

How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook

Northern Lights

Understanding the Linux Kernel 3e

Sustainability in Agriculture

Light on Yoga

Companion to Victorian Literature and Culture

Error-Correcting Codes

Being Aware of Being Aware

The Language of Yoga: Complete A-To-Y Guide to Asana Names, Sanskrit Terms, and Chants

The Now Effect

Teaching Yoga Beyond the Poses

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Cure

Stingl Miloslav Biografie cestovatelské legendy

Víš, co má v plínce myš?

PMS - Ich liebe Dich!

Köln und der deutsche Kolonialismus