Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv Nutrició i rendiment en ballet César González Andrade

Nutrició i rendiment en ballet

Guia completa per a una salut òptima i una recuperació eficaç

Szerző: César González Andrade
Nyelv: Katalán
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
2 562 Ft
Ets un ballarí de ballet que vols portar la teva actuació al següent nivell? Vols optimitzar la teva...

Információk a könyvről

Szerző
César González Andrade
Nyelv
Katalán
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2024
oldal
100
EAN
9798336213102
Enbook ID
50859937
Kiadó
Independently published
Súly
147
Méretek
152 x 229 x 5

Teljes leírás

Ets un ballarí de ballet que vols portar la teva actuació al següent nivell? Vols optimitzar la teva salut i recuperació amb estratègies recolzades per la ciència? Aquest llibre és el teu company ideal per assolir l'excel·lència en el ballet.

Aquest llibre és una guia completa que aborda tots els aspectes crucials de l'alimentació i la suplementació per als ballarins de ballet. Des de la importància de mantenir una disponibilitat energètica adequada fins a optimitzar la salut òssia i cardiovascular, aquest llibre ofereix estratègies pràctiques basades en l'evidència per millorar el vostre rendiment tant a l'escenari com a l'estudi.

Explora enfocaments específics com la nutrició vegana, la dieta cetogènica i la suplementació amb nutrients clau com el magnesi, el ferro i la vitamina D, tots adaptats a les necessitats úniques dels ballarins de ballet. A més, aprendràs a gestionar l'estrès i a cultivar una connexió profunda entre cos i ment, essencial per aconseguir un rendiment equilibrat i sostenible.

Cada capítol està dissenyat per proporcionar-vos eines pràctiques que podeu aplicar immediatament, ajudant-vos a maximitzar el vostre rendiment, accelerar la vostra recuperació i mantenir-vos en la millor forma possible. Independentment de l'etapa de la vostra carrera en què us trobeu, aquest llibre us proporcionarà els coneixements i la confiança necessaris per fer el següent gran pas en la vostra carrera com a ballarí de ballet.

No deixis que la nutrició sigui l'enllaç perdut en el teu entrenament. Descobreix com petits canvis en la teva dieta poden conduir a èxits extraordinaris. Feu clic a "Compra ara" i comenceu a transformar el vostre enfocament del menjar i l'actuació en el ballet avui!

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

PROCESSIONAL AND PRAYER OF EMPEROR OF CHINA -PARTITION+PARTIES SEPAREES

RON NELSON
31 627 Ft

American Journal Of Numismatics, And Bulletin Of American Numismatic And ArchÃ]ological Societies, Volumes 22-24

American Numismatic Society
13 091 Ft

Steward of a Living Tradition

John Sullivan
25 566 Ft

Abba

Jean-Marie Potiez
8 196 Ft

The 60 Minute Investment Guide

Ph.D. Michael L Walden
4 105 Ft

Concordancia Calderoniana / Konkordanz zu Calderón

Pedro Calderón de la Barca
112 112 Ft

The Severn Tunnel

Thomas Walker
8 953 Ft

Vuelta Skelter

Tim Moore
4 647 Ft

Parvon Ka Mahaparv Dipawali

Shashikant 'Sadaiv'
13 104 Ft

Africa and the New Globalization

George Klay Kieh
26 557 Ft

N or M?: Level 5, B2+ (Collins Agatha Christie ELT Readers)

Agatha Christie
3 917 Ft

Ping-pong (Table Tennis): the Game and How to Play It

Arnold Parker
6 988 Ft

Ztracená kniha Enkiho

Zecharia Sitchin
4 748 Ft

Cuba 4ed -anglais-

Brendan Sainsbury
10 267 Ft

Chhabila Rangbaaz Ka Shahar

Pravin Kumar
7 002 Ft

International Law with Illustrative Cases

Edwin Maxey
13 802 Ft

Faith

Garc
9 289 Ft

Guide to Psychic Protection

ROSEMARY ELL GUILEY
4 105 Ft

Mockingbird Songs: My Friendship with Harper Lee

Wayne Flynt
6 593 Ft

Essential GCSE Law

Kenny Chin
21 199 Ft

Politics without a Past

Shari J. Cohen
47 596 Ft

Mac OS X for Unix Geeks 4e

Ernest E. Rothman
10 395 Ft

Switching Machines

J.P. Perrin
59 084 Ft