Könyv Optimales Lauftraining Herbert Steffny

Optimales Lauftraining

Szerző: Herbert Steffny
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Suedwest Verlag
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
6 471 Ft
Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2018
oldal
240
EAN
9783517097213
ISBN
3517097217
Enbook ID
18624605
Súly
604
Méretek
165 x 215 x 18

Teljes leírás

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müssen. Von der richtigen Technik, Erster Hilfe bei Verletzungen sowie Stretching- und Koordinationsübungen über gesunde Ernährung und Empfehlungen zum Ausgleichssport bis hin zur optimalen Wettkampfvorbereitung: Mit seinen bewährten Trainingsplänen führt der Autor seit Jahrzehnten Zigtausende von Hobbyläufern und Spitzenathleten zum Erfolg. Fundiertes Laufwissen und Insider-Know-how sowie die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis - ein Muss, nicht nur für Steffny-Fans!

Érdekelheti

20 365 Ft

Rubaiyat of Omar Khayyam

Edward FitzGerald
2 598 Ft

Propionibacteria

L.I. Vorobjeva
79 051 Ft
12 871 Ft

RADIESTESIA

Brian Stround
4 209 Ft

White Fever

Jacek Hugo-Bader
5 475 Ft
9 529 Ft

L'Arabe mp3

Assimil Nelis
28 703 Ft
15 031 Ft
8 295 Ft

Paige in Progress

Brighton Walsh
5 896 Ft

Zóna X

Petr Novák
1 939 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

1 780 Ft
39 933 Ft

Claiming What's His

Melissa Phillips
6 445 Ft

Innovation Ecosystems

Martin (University of Edinburgh) Fransman
51 188 Ft

Black Athena

Martin Bernal
55 805 Ft

Desafío

FORSTER
5 488 Ft
4 563 Ft
23 720 Ft
4 099 Ft

Boy King

Diarmaid MacCulloch
14 894 Ft

Snowboarding

Radek Vobr
3 156 Ft
4 648 Ft
21 529 Ft