Overwhelmed

Name: Overwhelmed
Brand: Canongate Books Ltd
SKU: 9781837262281
Price: 6093 HUF
Availability: InStock

Szerző: Claudia Hammond

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Canongate Books Ltd

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

6 093 Ft

All of us are familiar with the unsettling sensation of overwhelm: it's as if there's ever more to d...

Információk a könyvről

Szerző

Claudia Hammond

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2026

oldal

288

EAN

9781837262281

ISBN

1837262284

Enbook ID

49551211

Kiadó

Canongate Books Ltd

Súly

336

Teljes leírás

All of us are familiar with the unsettling sensation of overwhelm: it's as if there's ever more to do, and ever less time in which to do it. The good news is, even if you can't see it yet, there is a way out.

In this liberating new book, award-winning writer and presenter of BBC Radio 4's All in the Mind Claudia Hammond helps us to take the pressure off with a psychological toolkit that is both practical and evidence-based.

Each chapter addresses a particular problem that can trap us into feeling overwhelmed - from procrastination to the fear of regret, imposter syndrome, perfectionism and a seemingly never-ending to-do list - and offers science-backed solutions.

Calm, clear and convincing, Overwhelmed will give you the tools to take on everything life throws at you.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Overwhelmed

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták