¿Repites conversaciones en tu mente durante horas después de que ya terminaron?
No eres malo con la gente. Eres una persona que piensa demasiado, y tu mente procesa las situaciones sociales de forma diferente a la de los demás. El problema nunca fue tu personalidad. Es que nadie te enseñó a usarla a tu favor.
People Skills Book in Spanish: Habilidades Sociales para Quienes Piensan Demasiado te da un plan práctico de 21 días para calmar esa repetición mental, hablar con verdadera confianza y construir relaciones duraderas, sin fingir un carisma que no sientes ni convertirte en alguien que no eres.
En 21 días aprenderás a:
Incluye un kit de herramientas adicional: un rastreador de pensamientos repetitivos, una guía de frases para poner límites, y un plan de acción de 21 días para seguir, día a día.
Tu mente no es el problema. Es hora de ponerla a tu favor, un día a la vez.