Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv Perimenopause Nikki Oliveira

Perimenopause

The No-BS Guide to Hormones, Health and Taking Back Control

Szerző: Nikki Oliveira, Sehar Shahid
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Várható készletfeltöltés
Küldés 03. 06. 2026
6 231 Ft
Feel like your body has changed... and nothing works anymore?Perimenopause can feel confusing, frust...

Információk a könyvről

Szerző
Nikki Oliveira, Sehar Shahid
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
140
EAN
9798196561979
Enbook ID
52746659
Kiadó
Independently published
Súly
172
Méretek
140 x 216 x 8

Teljes leírás

Feel like your body has changed... and nothing works anymore?

Perimenopause can feel confusing, frustrating and completely out of your control.

You might be experiencing:

  • Stubborn weight gain
  • Low energy and poor sleep
  • Mood changes and brain fog

And no one has properly explained why.

This book changes that.

Whether you're already experiencing symptoms or want to understand what's coming, this is your no-nonsense guide to navigating perimenopause with clarity and confidence.

Perimenopause isn't the problem. Your approach is.

Nikki Oliveira is a Personal Trainer and certified Menopause Support Coach specialising in perimenopause.