Könyv Psoas-Training Frank Thömmes

Psoas-Training

Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen.

Szerző: Frank Thömmes
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Copress
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6 737 Ft
"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meiste...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2014
oldal
128
EAN
9783767911802
ISBN
3767911809
Enbook ID
02702101
Kiadó
Súly
438
Méretek
174 x 248 x 9

Teljes leírás

"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.

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