Könyv Quick Strength for Runners Jeff Horowitz

Quick Strength for Runners

Szerző: Jeff Horowitz
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: VeloPress
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
6 974 Ft
Strength training is crucial for better running and injury prevention. But it's difficult to know wh...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2013
oldal
224
EAN
9781937715120
ISBN
1937715124
Enbook ID
02462548
Kiadó
Súly
518
Méretek
179 x 228 x 13

Teljes leírás

Strength training is crucial for better running and injury prevention. But it's difficult to know which strength exercises work best for runners or to get motivated to hit the gym. In this book, the author simplifies strength training into just two 20-minute workouts per week, with no gym or pricey equipment required.

Érdekelheti

Running Rewired

Jay Dicharry
10 501 Ft
5 690 Ft

Lonely Planet New Zealand

Dragicevich Carlson. Liz
7 014 Ft

Fast 5K

Pete Magill
5 978 Ft
5 690 Ft

Brave Athlete

Lesley Paterson
7 355 Ft

Run Like a Champion

Alan Culpepper
5 690 Ft
7 499 Ft

Rocket Fuel

Matt Kadey
7 840 Ft
5 690 Ft
6 620 Ft

Hit Reset

Erin Taylor
6 516 Ft

Zentangle 10

CZT Suzanne McNeill
2 944 Ft
50 066 Ft
35 992 Ft
2 432 Ft
4 398 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Resilient Runner

William a Peters
3 186 Ft

The Book of Sheen

Charlie Sheen
8 908 Ft

Viac než milenka

Mary Baloghová
4 681 Ft
2 746 Ft

Japońskie noże

Henryk Socha
10 659 Ft

Hugo a Karl Rahnerové

Karl Heinz Neufeld
5 493 Ft