QUIERO DORMIR

Name: QUIERO DORMIR
Brand: LIBROOKS
SKU: 9788494872563
Price: 6100 HUF
Availability: InStock

Szerző: HARRIET GRIFFEY

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: LIBROOKS

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 6-9 napon belül

6 100 Ft

¿Qué te impide dormir bien?A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pe...

Információk a könyvről

Szerző

HARRIET GRIFFEY

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2019

oldal

144

EAN

9788494872563

Enbook ID

21992267

Kiadó

LIBROOKS

Súly

185

Méretek

128 x 156

Teljes leírás

¿Qué te impide dormir bien?A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo quepodemos hacer para solucionar el problema.Quiero dormir se centra en el ciclo diario de 24 horas, y en cómo loque hacemos cuando estamos despiertos afecta a nuestro sueño nocturno. Todo contribuye a la calidad de nuestro descanso: los ciclosnaturales de sueño, los hábitos, la actividad física, la dieta, loshorarios de las comidas, así como nuestro modo de vida.Este libro recurre a la ciencia del sueño para ofrecerte solucionesprácticas y accesibles que, paso a paso, harán posible que puedasdormir toda la noche, tanto si tienes un problema ocasional como si es de largo recorrido.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

QUIERO DORMIR

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták