Rain Man

Szerző: Hugo Dell

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Cool Publications

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

5 862 Ft

Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, g...

Információk a könyvről

Szerző

Hugo Dell

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2003

oldal

EAN

9781844810017

ISBN

9781844810017

Enbook ID

10812359

Kiadó

Cool Publications

Súly

298

Méretek

148 x 211 x 16

Teljes leírás

Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, get fit, build muscle tone or shed extra weight wherever you have a little time and some space. Different workouts will ensure that your muscles don't get used to the same routine. This will give you more in return for your time and effort and also help you stay focused and engaged. Visual routines guide you through the workout as you go from one exercise to the next. You workout at your own pace, instead of that of a video. This makes exercising more responsive to your needs and a lot more fun! You don't have to work your way through the entire book. Pick the workouts you like most or randomly select one and make it the workout of the day. Ideally you want to do 3-4 workouts per week. "Fitness is a journey, not a destination. It's important to have fun along the way." Darebee motto

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Rain Man

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták