Könyv Ripercussioni del disturbo da stress negli infermieri del pronto soccorso Ancey Shibu John

Ripercussioni del disturbo da stress negli infermieri del pronto soccorso

Szerző: Ancey Shibu John
Nyelv: Olasz
Kötés: Puha kötésű
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12 378 Ft
Sopraffatti, oberati di impegni e sovraccarichi di lavoro: una cattiva gestione di tutte le attività...

Információk a könyvről

Nyelv
Olasz
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2025
oldal
64
EAN
9786203893755
ISBN
6203893757
Enbook ID
48415075
Súly
113
Méretek
150 x 220 x 4

Teljes leírás

Sopraffatti, oberati di impegni e sovraccarichi di lavoro: una cattiva gestione di tutte le attività da svolgere porta ad ansia e stress. Quando lo stress cronico persiste, si crea un percorso che porta alla malattia. Potresti pensare che la colpa dei tuoi fastidiosi mal di testa, della tua insonnia frequente o della tua diminuzione della produttività sul lavoro sia da attribuire a una malattia. Ma in realtà il vero responsabile potrebbe essere lo stress. Tutto ciò che rappresenta una sfida o una minaccia per il nostro benessere è fonte di stress. Alcuni tipi di stress ti danno la carica e ti fanno bene: senza stress, molti sostengono che la nostra vita sarebbe noiosa e probabilmente priva di senso. Le forze interiori derivano principalmente dalle esperienze positive. Nessuno è immune allo stress. Identifica la fonte dell'ansia, pensa alle conseguenze di un'azione e preparati a prendere le decisioni giuste. Cerca di migliorare i tuoi metodi di risoluzione dei problemi. Non lasciare che lo stress e l'ansia ti impediscano di raggiungere ciò che desideri nella vita. Organizzati e strutturati, impara a essere flessibile, pianifica obiettivi a breve e lungo termine. Vivi con un atteggiamento di gratitudine e sii grato per ciò che hai.

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