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Könyv Ruhe Arlene K. Unger

Ruhe

Szerző: Arlene K. Unger
Nyelv: Német
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: Librero b.v.
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
2 974 Ft
Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unge...

Információk a könyvről

Szerző
Arlene K. Unger
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2018
oldal
160
EAN
9789463591218
ISBN
9463591214
Enbook ID
19542034
Kiadó
Librero b.v.
Súly
329
Méretek
142 x 173 x 20

Teljes leírás

Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen erlauben, runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um innere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen.

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