Running: Getting Started

Name: Running: Getting Started
Brand: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
SKU: 9781782550549
Price: 6220 HUF
Availability: InStock

Szerző: Scott Ludwig

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

6 220 Ft

RUNNING Getting Started will take anyone, at any level of fitness, into the running lifestyle. Jeff...

Információk a könyvről

Szerző

Scott Ludwig

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2014

oldal

240

EAN

9781782550549

ISBN

1782550542

Enbook ID

05094300

Kiadó

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

Súly

582

Méretek

241 x 169 x 14

Teljes leírás

RUNNING Getting Started will take anyone, at any level of fitness, into the running lifestyle. Jeff Galloway, a US Olympian in 1972, has helped hundreds of thousands of people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff developed the Run-Walk-Run method of training, in which running is repeatedly interrupted by walk breaks, and offers a step by step program that is easy to use and easy to understand. Included are also lots of tips on nutrition, staying motivated, building endurance, shoes, stretching and strengthening, and much more.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Running: Getting Started

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták