Running - A Year Round Plan

Name: Running - A Year Round Plan
Brand: Meyer & Meyer
SKU: 9781841261690
Price: 6422 HUF
Availability: InStock

Szerző: Jeff Galloway

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Meyer & Meyer

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

6 422 Ft

You don't have to wonder what to do each day. This book will organize your running life, telling you...

Információk a könyvről

Szerző

Jeff Galloway

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2005

oldal

256

EAN

9781841261690

ISBN

1841261696

Enbook ID

05094801

Kiadó

Meyer & Meyer

Súly

544

Méretek

211 x 151 x 19

Teljes leírás

You don't have to wonder what to do each day. This book will organize your running life, telling you how to run (with other optional exercises) throughout the year to prepare for the goal of your choice - even if you want to be a more consistent runner. With each week's workouts, you'll receive a motivational tip, with suggestions about how to increase your running enjoyment. Jeff Galloway has run in the Olympics and has coached over 150,000 people. Here, he reveals the plans used by his highly successful runners, which any person can follow in a minimum of time compared to other training programs. Whether you just want to make it around your block, or you're training for a marathon, this book will provide the motivation, and tell you whether a goal is realistic. With "Running - A Year Round Plan" you can follow the specific workouts needed to get you ready for your challenge.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Running - A Year Round Plan

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták