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Kapcsolat
Könyv Runter vom Sofa! Manuela Macedonia

Runter vom Sofa!

Szerző: Manuela Macedonia
Nyelv: Német
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: Brandstätter Verlag
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
3 232 Ft
Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neu...

Információk a könyvről

Szerző
Manuela Macedonia
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2019
oldal
190
EAN
9783710603785
ISBN
3710603781
Enbook ID
22283672
Kiadó
Brandstätter Verlag
Súly
436
Méretek
145 x 221 x 23

Teljes leírás

Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone - das Sofa! - zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen - unterhaltsam und witzig aufgemacht!

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