Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Szerző: COWELL PHILIP

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: John Murray Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

3 743 Ft

This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive...

Információk a könyvről

Szerző

COWELL PHILIP

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2016

oldal

EAN

9781847093783

ISBN

9781847093783

Enbook ID

09392399

Kiadó

John Murray Press

Súly

108

Méretek

190 x 132 x 14

Teljes leírás

This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive writing experience, it is a thorough, practical exploration of how to use journaling positively, and how actually to break through the barriers and write. Topics include: · where to start ('home is where we start from') · writing your experience · recording key moments - or 'steppingstones' · dealing with writer's block · free writing and how to use it · other techniques such as recording and listing · letter writing and creativity · how to integrate keeping a journal with the mindful practice of letting go

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták