Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Name: Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich
Brand: Trias
SKU: 9783432111001
Price: 10015 HUF
Availability: InStock

Szerző: Bea Miescher

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Trias

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10 015 Ft

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux...

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Szerző

Bea Miescher

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2020

oldal

272

EAN

9783432111001

ISBN

3432111002

Enbook ID

25138330

Kiadó

Trias

Súly

726

Méretek

177 x 249 x 22

Teljes leírás

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. - Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. - Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. - Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen

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