Spite,pite,dýchajte

Name: Spite,pite,dýchajte
Brand: Tatran
SKU: 9788022218337
Price: 6414 HUF
Availability: InStock

Szerző: Michael Breus

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Tatran

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3 napon belül

6 414 Ft

Dobré zdravie nemusí byť zložité. Stačí, ak sa naučíme správne spať, piť a dýchať – tri jednoduché,...

Információk a könyvről

Szerző

Michael Breus

Nyelv

Szlovák

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2026

oldal

320

EAN

9788022218337

ISBN

978-80-222-1833-7

Enbook ID

50234132

Kiadó

Tatran

Súly

484

Teljes leírás

Dobré zdravie nemusí byť zložité. Stačí, ak sa naučíme správne spať, piť a dýchať – tri jednoduché, no zásadné návyky, ktoré ovplyvňujú každú bunku nášho tela. Renomovaný spánkový lekár Michael Breus vo svojej novej knihe ukazuje, ako zharmonizovať základné biologické potreby, aby sme obnovili energiu, podporili chudnutie, znížili stres a zlepšili si koncentráciu. Pomocou najnovších vedeckých poznatkov a príbehov svojich pacientov predstavuje revolučný trojtýždňový plán, ktorý zvládne každý – bez extrémov, prísnych diét či vyčerpávajúcich cvičení. Pridajte sa k tisícom ľudí, ktorí zistili, že rovnováha sa začína pri tých najjednoduchších veciach. Stačí pár dní a vaše telo aj myseľ sa vám poďakujú.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Spite,pite,dýchajte

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták