Step Up!

Name: Step Up!
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840377945
Price: 8303 HUF
Availability: InStock

Szerző: Thomas Dold

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Meyer + Meyer Fachverlag

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

8 303 Ft

Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionier...

Információk a könyvről

Szerző

Thomas Dold

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

200

EAN

9783840377945

ISBN

3840377943

Enbook ID

41903912

Kiadó

Meyer + Meyer Fachverlag

Súly

594

Méretek

165 x 240

Teljes leírás

Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam.

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