Strength and Conditioning for Endurance Running

Name: Strength and Conditioning for Endurance Running
Brand: The Crowood Press Ltd
SKU: 9781847979872
Price: 9883 HUF
Availability: InStock

Szerző: Richard Blagrove

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: The Crowood Press Ltd

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-5 napon belül

9 883 Ft

Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, of...

Információk a könyvről

Szerző

Richard Blagrove

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2015

oldal

288

EAN

9781847979872

ISBN

9781847979872

Enbook ID

03205273

Kiadó

The Crowood Press Ltd

Súly

578

Méretek

243 x 175 x 18

Teljes leírás

Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. This book shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Strength and Conditioning for Endurance Running

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták