Strength Training for Soccer

Name: Strength Training for Soccer
Brand: Meyer & Meyer
SKU: 9781841262086
Price: 5888 HUF
Availability: InStock

Szerző: Ralf Meier

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Meyer & Meyer

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

5 888 Ft

Overstretching for a pass or mistimed tackle can put a soccer player out of action for months - musc...

Információk a könyvről

Szerző

Ralf Meier

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2007

oldal

128

EAN

9781841262086

Enbook ID

04850485

Kiadó

Meyer & Meyer

Súly

345

Méretek

165 x 240 x 9

Teljes leírás

Overstretching for a pass or mistimed tackle can put a soccer player out of action for months - muscle tears, tendon and joint injuries are all part and parcel of the game. However, many of these injuries are preventable, in particular by better preparation of the leg muscles. Professional and amateur players alike must have enough muscle strength to withstand games full of short sprints, sudden stops, and scissor movements that push the knees and surrounding areas to the limit. This volume provides expert information on how players can improve their strength, and protect their joints and tendons through guided training both at home and in the gym, as well as advice on improving flexibility and nutrition.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Strength Training for Soccer

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták