3-Season Diet

Name: 3-Season Diet
Brand: Random House
SKU: 9780609805435
Price: 6574 HUF
Availability: InStock

Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit

Szerző: John Douillard

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Random House

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

6 574 Ft

This logical yet revolutionary approach to fitness untangles the mystery of why diets usually fail -...

Információk a könyvről

Szerző

John Douillard

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2001

oldal

236

EAN

9780609805435

ISBN

0609805436

Enbook ID

11008661

Kiadó

Random House

Súly

386

Méretek

154 x 233 x 22

Teljes leírás

This logical yet revolutionary approach to fitness untangles the mystery of why diets usually fail -- even those backed by convincing scientific research. Derived from his years of Ayurvedic study, Douillard's system is based on the conviction that nature knows how to feed us with astonishing accuracy, and that our cravings readily correspond to the foods that nature has provided for thousands of years during the seasons when they are naturally harvested. By eating low fat in the spring, high carbohydrates in the summer, and high protein/fat in the winter, we can restore natural balance to our daily lives while losing excess weight and generating unlimited energy. This empowering book effortlessly adjusts a 5,000-year-old system to fit our modern lifestyles, and includes fat-burning exercises, recipes, and stress-reduction techniques.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

3-Season Diet

Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták