The Mindfulness Workbook for OCD

Name: The Mindfulness Workbook for OCD
Brand: ReadHowYouWant
SKU: 9780369387059
Price: 12402 HUF
Availability: InStock

Szerző: Jon Hershfield and Tom Corboy

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: ReadHowYouWant

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

12 402 Ft

Combining mindfulness practices with cognitive behavioral therapy (CBT), this fully revised and upda...

Információk a könyvről

Szerző

Jon Hershfield and Tom Corboy

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

468

EAN

9780369387059

ISBN

0369387058

Enbook ID

39471448

Kiadó

ReadHowYouWant

Súly

791

Méretek

156 x 234 x 28

Teljes leírás

Combining mindfulness practices with cognitive behavioral therapy (CBT), this fully revised and updated second edition of The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges associated with obsessive-compulsive disorder (OCD). With this powerful workbook, readers will develop present-moment awareness, learn to challenge their own distorted thinking, and stop treating thoughts as threats and feelings as facts.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

The Mindfulness Workbook for OCD

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták