Menu
Rendelés állapotának ellenőrzése
Kapcsolat
Könyv The Tech-Enabled Life jhor soto

The Tech-Enabled Life

Simple Tools to Track Your Heart, Sleep, and Metabolic Health

Szerző: jhor soto
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Independently published
Elérhetőség: Várható készletfeltöltés
Küldés 08. 07. 2026
2 965 Ft
In today's fast-paced world, understanding what is happening inside our bodies often feels like a gu...

Információk a könyvről

Szerző
jhor soto
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2026
oldal
48
EAN
9798185585894
Enbook ID
53202752
Kiadó
Independently published
Súly
79
Méretek
152 x 229 x 3

Teljes leírás

In today's fast-paced world, understanding what is happening inside our bodies often feels like a guessing game. We eat, we sleep, and we exercise, but how do we know if these habits are truly serving our long-term health? Enter the age of the "Tech-Enabled Life." With the rise of accessible wearable devices and home diagnostics, we now have the power to transform invisible data into actionable insights. By using simple tools to track our heart rate, sleep quality, and metabolic health, we can stop guessing and start optimizing our well-being with precision.