Könyv Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät Ursula Summ

Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät

Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos

Szerző: Ursula Summ
Nyelv: Német
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: Bassermann
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 3-6 napon belül
3 348 Ft
Nicht hungern, sondern richtig essen Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Sp...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2018
oldal
96
EAN
9783809439745
ISBN
3809439746
Enbook ID
20088434
Kiadó
Súly
474
Méretek
197 x 255 x 9

Teljes leírás

Nicht hungern, sondern richtig essen Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse) 2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze) 3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen) Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt. Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen.

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