Triathlon 45+

Name: Triathlon 45+
Brand: Delius Klasing Vlg GmbH
SKU: 9783667129666
Price: 11332 HUF
Availability: InStock

Szerző: Mike Anlauf

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Delius Klasing Vlg GmbH

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

11 332 Ft

Kopf und Körper in Balance In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlo...

Információk a könyvről

Szerző

Mike Anlauf

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2024

oldal

200

EAN

9783667129666

ISBN

3667129661

Enbook ID

45707643

Kiadó

Delius Klasing Vlg GmbH

Súly

715

Teljes leírás

Kopf und Körper in Balance

In den Altersklassen über 45 Jahre gehen mittlerweile bei vielen Triathlon-Wettbewerben die meisten Athleten an den Start. Um seine sportlichen Ziele auch im fortgeschrittenen Athleten-Alter zu erreichen und zudem gesund zu bleiben, stellen sich aber ganz besondere Anforderungen an das Training.
In diesem Nachschlagewerk beleuchten Ulrike Syring und Mike Anlauf alle relevanten Aspekte der achtsamen und altersentsprechenden Vorbereitung. Mithilfe von zahlreichen Experten präsentieren ihre Erfahrungen und Empfehlungen - praxisnah, mit anschaulichen Beispielen und vielen Tipps u. a. zu folgenden Themen:

- Training
- Regeneration
- Ernährung
- Hormone
- Kopf und Körper
- Zeitmanagement

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Triathlon 45+

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták