TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN

Name: TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN
Brand: LECTIO
SKU: 9788416918515
Price: 6032 HUF
Availability: InStock

Szerző: RAQUEL BALLESTEROS CABOS

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: LECTIO

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6 032 Ft

Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una cargao una molestia que tendríamos q...

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Szerző

RAQUEL BALLESTEROS CABOS

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2019

oldal

144

EAN

9788416918515

Enbook ID

22023000

Kiadó

LECTIO

Súly

236

Méretek

137 x 211 x 13

Teljes leírás

Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una cargao una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos conesas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamosy, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamosarrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender elmensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desdela aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevasmaneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras deexplorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrarun equilibrio.

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