Könyv TU POST! JAVIER PEÑA

TU POST!

Szerző: JAVIER PEÑA
Nyelv: Katalán
Kötés: Kemény kötésű
Kiadó: EUMO
Elérhetőség: 50 % esély
Keressük az egész világon
7 708 Ft
L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, laresist?ncia muscular i la força, i...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Katalán
Kötés
Könyv - Kemény kötésű
Kiadva
2018
oldal
184
EAN
9788497666244
Enbook ID
20055985
Kiadó
Súly
336
Méretek
140 x 220

Teljes leírás

L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, laresist?ncia muscular i la força, incrementen el rendimentintel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estr?s ialenteixen el procés d'envelliment biol?gic. Llavors, per qu? enscosta tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudar? a trobarl'esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l'edat?, ens ensenyar? a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos enforma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, nicar, ni demana gaire temps: només cal una mica d'esforç i compromís iintegrar l'exercici en el dia a dia.

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Amerikan Dream

T L Carpenter
7 184 Ft

Moon

James Buckley
2 171 Ft

Forex

F R Commerce
3 831 Ft
980 Ft