Ultimate Jump Rope Workouts

Name: Ultimate Jump Rope Workouts
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612430607
Price: 5264 HUF
Availability: InStock

Szerző: Brett Stewart

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Ulysses Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

5 264 Ft

HARD-CORE JUMP ROPING FOR EXTREME FITNESS You certainly jumped rope as a kid, but you probably didn'...

Információk a könyvről

Szerző

Brett Stewart

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2012

oldal

192

EAN

9781612430607

ISBN

1612430600

Enbook ID

04479899

Kiadó

Ulysses Press

Súly

252

Méretek

191 x 232 x 7

Teljes leírás

HARD-CORE JUMP ROPING FOR EXTREME FITNESS You certainly jumped rope as a kid, but you probably didn't realize this fun activity is also a kickass workout for shredding all the major muscles--arms, legs, butt, abs, shoulders and chest. With this book, you turn a simple jump rope into a power tool to: * Build muscle * Boost endurance * Amplify explosive power * Improve agility * Enhance overall fitness From beginning tips on proper form and picking the right rope to advanced tricks like double unders and knee tucks, Ultimate Jump Rope Workouts will teach you to jump like a pro and get in the best shape of your life.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Ultimate Jump Rope Workouts

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták