Ultimate Kettlebells Workbook

Name: Ultimate Kettlebells Workbook
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781569758748
Price: 4820 HUF
Availability: InStock

Szerző: Dave Randolph

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Ulysses Press

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

4 820 Ft

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape,...

Információk a könyvről

Szerző

Dave Randolph

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2011

oldal

144

EAN

9781569758748

ISBN

1569758743

Enbook ID

04421577

Kiadó

Ulysses Press

Súly

304

Méretek

190 x 232 x 9

Teljes leírás

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for: * burning fat and building muscle * enhancing balance and coordination * increasing hand and foot speed * improving sports performance * boosting endurance and core strength The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Ultimate Kettlebells Workbook

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták