Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità

Name: Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità
Brand: Maddali e Bruni
SKU: 9788894146196
Price: 6416 HUF
Availability: InStock

Szerző: Marina Ciampelli

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Maddali e Bruni

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6 416 Ft

La ricerca degli ultimi vent’anni dimostra che l’infertilità – più frequente di quanto si pensi – è...

Információk a könyvről

Szerző

Marina Ciampelli

Nyelv

Olasz

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2017

oldal

232

EAN

9788894146196

Enbook ID

36887557

Kiadó

Maddali e Bruni

Teljes leírás

La ricerca degli ultimi vent’anni dimostra che l’infertilità – più frequente di quanto si pensi – è stressante al pari di una malattia grave. E una donna stressata impiega molto più tempo a concepire. In risposta al problema, l’evidenza clinica mostra come un approccio integrato che metta al centro la dimensione inscindibile mentecorpo sia quello che dà i migliori risultati nel sostenere il percorso verso la fertilità, perché conduce a un ritrovato benessere. Al centro di tale approccio sono proposte le pratiche di mindfulness – cioè quella particolare qualità di consapevolezza aperta dell’esperienza del momento presente – insieme a tecniche cognitivo-comportamentali per imparare a gestire i pensieri fonti di sofferenza e a riconoscere e soddisfare i propri bisogni di fondo. Con uno stile accessibile a tutti, il volume dà utili consigli su stili di vita, sport, nutrizione e per il miglioramento della qualità degli ovociti.

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