Vom Sinn der Angst

Name: Vom Sinn der Angst
Brand: Herder, Freiburg
SKU: 9783451034145
Price: 5541 HUF
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Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Szerző: Verena Kast

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Herder, Freiburg

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5 541 Ft

Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einflus...

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Szerző

Verena Kast

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2023

oldal

320

EAN

9783451034145

Enbook ID

41877104

Kiadó

Herder, Freiburg

Súly

274

Méretek

120 x 190

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Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, sie löst körperliche Spannungen aus und kann uns selbst und unsere Beziehungen verändern. In ihrem Buch analysiert die Psychotherapeutin Verena Kast diese Emotion und entschlüsselt, worin die Funktion der Angst liegt und wie wir sie überwinden können. Denn in der Angst liegt immer auch eine Chance: Sie eröffnet Möglichkeiten, uns und unsere Gefühle besser kennenzulernen, und sie zeigt uns, was wir verändern müssen. Wenn wir uns der Angst stellen und nicht vor ihr fliehen, können wir sie für persönliches Wachstum nutzen und sie in eine positive Lebenskraft verwandeln. Diesen Prozess unterstützt die Autorin mit vielen Informationen über die Mechanismen und Wurzeln der Angst und über ihrer Bewältigung sowie mit positiven Impulsen für mehr Lebendigkeit und Glück.

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