Walk Your Butt Off!

Name: Walk Your Butt Off!
Brand: Rodale Incorporated
SKU: 9781609618834
Price: 6428 HUF
Availability: InStock

Szerző: Sarah Lorge Butler

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Rodale Incorporated

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

6 428 Ft

This simple plan teaches readers how to incrementally build their walking speed so that they lose we...

Információk a könyvről

Szerző

Sarah Lorge Butler

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2013

oldal

320

EAN

9781609618834

ISBN

1609618831

Enbook ID

01247193

Kiadó

Rodale Incorporated

Súly

495

Méretek

164 x 231 x 21

Teljes leírás

This simple plan teaches readers how to incrementally build their walking speed so that they lose weight faster. Developed by former Prevention fitness director and walking expert Michele Stanten, "Walk Your Butt Off!" will not only get complete beginners started with a walking program but will also help the more than 100 million Americans who already walk for exercise to break through plateaus and boost their results. Readers will also come to view walking as an athletic endeavour and see their workouts as an inviolable part of their day. And, at no more than 30 minutes each, these daily walks can fit into even the busiest schedule. Paired with simple nutrition secrets from renowned sports nutritionist Leslie Bonci, this easy step-by-step guide to permanent weight loss is suitable for everyone.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Walk Your Butt Off!

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Recipes from Home

Red Dead's History

One Christmas in Our Building: A Very Merry Mystery

Egon Schiele

Ineffability

Sail and Rig - The Tuning Guide

& Until the Dreams Come

Short Stories Encore

365 Division Worksheets with 2-Digit Dividends, 1-Digit Divisors: Math Practice Workbook

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

LA PALOMA TIENE QUE IR AL COLE

Lirio del Peru: Una Novela

Als Islamberater unterwegs durch Baden-Württemberg

Le matin en avait decidé autrement

Traite de Droit Romain

Chrany

Hermanas

Training Mathematik, Band 1, Grundlagen

Internet als Boersenplattform fur junge Unternehmen

Unglückskeks

Donjon / Donjon 106 - Bärendienste

Hartz 4 und Wir