Weight Lifting Journal

Name: Weight Lifting Journal
Brand: Weight a Bit
SKU: 9781681457413
Price: 4831 HUF
Availability: InStock

Szerző: Speedy Publishing LLC

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Weight a Bit

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 9-15 napon belül

4 831 Ft

Keeping a weightlifting journal helps you keep track and continuously improve your performance on a...

Információk a könyvről

Szerző

Speedy Publishing LLC

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2015

oldal

EAN

9781681457413

ISBN

1681457415

Enbook ID

12445662

Kiadó

Weight a Bit

Súly

181

Méretek

152 x 229 x 8

Teljes leírás

Keeping a weightlifting journal helps you keep track and continuously improve your performance on a weekly basis. Treat it as a clear game plan that will help you reach your weekly and ultimately, overall goals. Start with a list of simple exercises, how many you've finished and how long your needed rest time was. It is best if you divide these exercises per core.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Weight Lifting Journal

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták