Könyv Wer lauft, lebt richtig Peter Wurzer

Wer lauft, lebt richtig

Ein Leitfaden fur erfolgreiches Training

Szerző: Peter Wurzer
Nyelv: Német
Kötés: Puha kötésű
Kiadó: Books on Demand
Elérhetőség: Beszállítói készleten
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2 762 Ft
Ausdauersport, vor allem der langsame Dauerlauf, ist für Menschen, die ihn betreiben, eine körperlic...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Német
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2018
oldal
90
EAN
9783748147671
ISBN
3748147678
Enbook ID
20479861
Súly
127
Méretek
148 x 210 x 6

Teljes leírás

Ausdauersport, vor allem der langsame Dauerlauf, ist für Menschen, die ihn betreiben, eine körperliche und geistig-seelische Wohltat. Das ist inzwischen allseits bekannt und anerkannt. Was noch nicht so bekannt ist, ist die Tatsache, dass viele, die ihren sedativen Lebensstil aufgeben und sich dem Laufsport widmen, dabei Fehler machen, weil sie zu viel zu schnell erreichen wollen. Dieses Büchlein ist ein Ratgeber, wie man die angesprochenen Fehler vermeiden kann und ein Leitfaden für das Gelingen des Umstiegs auf eine gute sportliche Lebensweise. Dieser Ratgeber beruht auf praktischen Erfahrungen, sodass der Leser auch wirklich von der Lektüre profitieren kann.

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