Yoga Fix

Name: Yoga Fix
Brand: Dorling Kindersley Ltd
SKU: 9780241683521
Price: 5363 HUF
Availability: InStock

Szerző: Erin Motz

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Dorling Kindersley Ltd

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-6 napon belül

5 363 Ft

Bad back from sitting at your desk all day? Tech neck from looking at your phone too much? Is your b...

Információk a könyvről

Szerző

Erin Motz

Nyelv

Német

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2025

oldal

192

EAN

9780241683521

ISBN

0241683521

Enbook ID

45693088

Kiadó

Dorling Kindersley Ltd

Súly

606

Méretek

195 x 233

Teljes leírás

Bad back from sitting at your desk all day? Tech neck from looking at your phone too much? Is your body feeling the strains of modern life?Introducing Yoga Fix: functional yoga for a pain-free body. Get rid of that stiff neck, achy back, and those tight hamstrings with fully photographed step-by-step fixes to help you feel flexible, relaxed, and twinge-free. From tension headaches, jaw pain, and rounded shoulders to pelvic floor weakness, runner’s knee, and tight quads, this head-to-toe guide to the body will show you simple poses and quick stretches to ease your aching muscles.If traditional yoga has not worked out for you, or if you simply do not have the time or money for fancy gym memberships, this book will show you how to get a quick fix of yoga that will make a big difference to how you feel.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Yoga Fix

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták