Yoga para la mujer

Name: Yoga para la mujer
Brand: Editorial Kairós SA
SKU: 9788472456358
Price: 12696 HUF
Availability: InStock

Szerző: Geeta S. Iyengar, Alicia Sánchez Millet

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Editorial Kairós SA

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Küldés 6-9 napon belül

12 696 Ft

No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar(exponente del Yoga de fama mun...

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Szerző

Geeta S. Iyengar, Alicia Sánchez Millet

Nyelv

Spanyol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2007

oldal

376

EAN

9788472456358

ISBN

8472456358

Enbook ID

13088971

Kiadó

Editorial Kairós SA

Súly

793

Méretek

190 x 250 x 20

Teljes leírás

No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar(exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en susangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todasaquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas,emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la saludpueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Yes que el Yoga es capaz -en primer lugar- de tranquilizarnos, luego,de despertar la mente, por último, el Yoga prepara el camino para elreposo espiritual.En este libro las asanas o posturas del Yoga estándivididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas,estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales,hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en elcuerpo, etcétera. La autora se?ala asimismo los pasos a seguir paraavanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de conscienciasuperior.

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