You Can Master Meditation

Name: You Can Master Meditation
Brand: Watkins Media Limited
SKU: 9781780287980
Price: 3681 HUF
Availability: InStock

Szerző: David Fontana

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Watkins Media Limited

Elérhetőség: 50 % esély

Keressük az egész világon

3 681 Ft

- Scientists have recently discovered how mindfulness meditation can give us control over levels of...

Információk a könyvről

Szerző

David Fontana

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2015

oldal

160

EAN

9781780287980

ISBN

1780287984

Enbook ID

04842935

Kiadó

Watkins Media Limited

Súly

176

Méretek

198 x 129 x 13

Teljes leírás

- Scientists have recently discovered how mindfulness meditation can give us control over levels of depression, anxiety and chronic pain.- Mindfulness meditation can cut the recurrence of depression by 50%.- Five short sessions of meditation once a day can result in measurably less anxiety and lower levels of the stress hormone cortisol.- Benefits from the experience of the proven skills of the late Professor David Fontana who taught meditation for more than 35 years.- Original edition (9781844830053) sold more than 200,000 copies worldwide.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

You Can Master Meditation

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták