Za hranicami úzkosti

Name: Za hranicami úzkosti
Brand: Tatran
SKU: 9788022218474
Price: 6451 HUF
Availability: InStock

Szerző: Martha Becková

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Tatran

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3 napon belül

6 451 Ft

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľan...

Információk a könyvről

Szerző

Martha Becková

Nyelv

Szlovák

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2026

oldal

320

EAN

9788022218474

Enbook ID

51459797

Kiadó

Tatran

Súly

535

Teljes leírás

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie neleží v potláčaní obáv, ale v prebudení tvorivosti a zvedavosti. Autorka vysvetľuje mechanizmus „špirály úzkosti“ a ponúka cestu k jej prerušeniu aktivovaním tvorivých častí nervového systému. Opiera sa o poznatky neurovedy, sociológie aj vlastnú koučovaciu prax a prináša konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres, rozvíjať tvorivé myslenie a znovuobjaviť pocit zmyslu. Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto chce premeniť obavy na energiu, nájsť nový životný smer a vniesť do svojho života pokoj, zmysel a radosť.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Za hranicami úzkosti

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták