Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność

Szerző: Thibaut Meurisse

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Sensus

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 3-5 napon belül

2 286 Ft

Nikt nie jest całkowicie odporny na prokrastynację. Nawet najbardziej produktywnym ludziom zdarza si...

Információk a könyvről

Szerző

Thibaut Meurisse

Nyelv

Lengyel

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2024

EAN

9788328905061

Enbook ID

46856397

Kiadó

Sensus

Teljes leírás

Nikt nie jest całkowicie odporny na prokrastynację. Nawet najbardziej produktywnym ludziom zdarza się odkładać ważne zadania na później i zajmować się błahostkami. Problem zaczyna się wtedy, gdy z powodu prokrastynacji dopuszczasz do nagromadzenia się wielu ważnych i trudnych zadań. I nie chodzi tu tylko o niewypełnione obowiązki, niezapłacone rachunki czy nieukończone projekty, ale również o coś niezwykle ważnego: o ryzyko zaprzepaszczenia swojego wyjątkowego potencjału. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták