Yoga Deck (Updated Edition)

Name: Yoga Deck (Updated Edition)
Brand: Chronicle Books
SKU: 9781797240305
Price: 5946 HUF
Availability: InStock

50 Poses & Meditations for Body, Mind & Spirit

Szerző: Olivia H. Miller

Nyelv:

Kötés: Kártya

Kiadó: Chronicle Books

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

5 946 Ft

Explore the benefits of yoga with the 25th anniversary-edition of the classic, bestselling Yoga Deck...

Információk a könyvről

Szerző

Olivia H. Miller

Nyelv

Angol

Kötés

Nyomtatványok - Kártya

Kiadva

2026

oldal

EAN

9781797240305

Enbook ID

49573181

Kiadó

Chronicle Books

Súly

Méretek

102 x 156 x 35

Teljes leírás

Explore the benefits of yoga with the 25th anniversary-edition of the classic, bestselling Yoga Deck—perfect for beginners and seasoned yogis alike.

This 50-card deck includes some of the most traditional and beneficial poses considered integral to a hatha yoga practice, including:

6 breathing exercises (pranayama)
6 warm-up stretches
32 postures (asanas)
6 meditations (dhyana)

Fully refreshed with a new design and updated with 17 all-new cards and revised content throughout, this handy deck helps you create a yoga practice that suits your specific needs—anytime, anywhere! The 16-page companion booklet details the benefits of yoga and provides an overview of the cards in the deck as well as recommended sequences for strength, flexibility, and relaxation.

Packaged in a compact, portable box with a hinged lid, this full-color deck is an empowering tool and a thoughtful self-care gift for yourself or the yoga enthusiast in your life.

Includes 50 cards and a 16-page guidebook.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Yoga Deck (Updated Edition)

50 Poses & Meditations for Body, Mind & Spirit

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták