Több mint 4 millió cím angol és más nyelveken! Fedezd fel új történetedet még ma!

ACT Daily Journal

Name: ACT Daily Journal
Brand: ReadHowYouWant
SKU: 9780369387783
Price: 9951 HUF
Availability: InStock

Szerző: Diana Hill and Debbie Sorensen

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: ReadHowYouWant

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

9 951 Ft

Acceptance and commitment therapy (ACT) is more than just a therapy-it's a framework for living well...

Információk a könyvről

Szerző

Diana Hill and Debbie Sorensen

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

376

EAN

9780369387783

ISBN

0369387783

Enbook ID

39471468

Kiadó

ReadHowYouWant

Súly

639

Méretek

156 x 234 x 23

Teljes leírás

Acceptance and commitment therapy (ACT) is more than just a therapy-it's a framework for living well. It asks us to accept what we cannot change. It teaches us to make a commitment to what we deeply care about. And it works best when practiced daily. In The ACT Daily Journal, two renowned ACT clinicians offer short, everyday practices from ACT to help readers open up fully to their experiences, clarify what matters to them, and take committed action to live a values-based life.