Aware

Name: Aware
Brand: Scribe Publications
SKU: 9781911617679
Price: 6015 HUF
Availability: PreOrder

Szerző: Daniel J. Siegel

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Scribe Publications

Elérhetőség: Utánnyomás

Megjelenés ismeretlen

6 015 Ft

This pioneering new book from bestselling author Daniel J. Siegel provides practical instruction for...

Információk a könyvről

Szerző

Daniel J. Siegel

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2018

oldal

400

EAN

9781911617679

ISBN

9781911617679

Enbook ID

19433176

Kiadó

Scribe Publications

Súly

522

Méretek

159 x 234 x 29

Teljes leírás

This pioneering new book from bestselling author Daniel J. Siegel provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing, science-based tool for cultivating more focus, presence, and peace in one’s day-to-day life. An in-depth look at the science that underlies meditation's effectiveness, this book teaches readers how to harness the principle: ‘Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows.’ Aware reveals how developing a Wheel of Awareness practice can literally help you grow a healthier brain and reduce fear, anxiety, and stress. Whether you have never meditated before or are an experienced practitioner, this is a hands-on guide that will enable you to become stronger and calmer in the face of the everyday challenges life throws your way.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Aware

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták