Könyv Foundational Strength John Flagg

Foundational Strength

The Basics for Starting Training

Szerző: John Flagg
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
7 547 Ft
Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear,...

Információk a könyvről

Szerző
Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2025
oldal
296
EAN
9781718216013
Enbook ID
46528630
Súly
748

Teljes leírás

Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear, step-by-step explanations. Detailed visuals, lift variations, injury-prevention tips, warm-up routines, and personalized programming insights equip you with the tools to safely progress and enjoy lifetime lifting success.

Érdekelheti

Language of Coaching

Nicklaas C. Winkelman
13 229 Ft

Anatomy of Exercise

Pat Manocchia
7 916 Ft

Essentials of Strength Training and Conditioning

Nsca -National Strength & Conditioning A
34 503 Ft

Strength Training Anatomy

Fréderic Delavier
8 979 Ft
4 467 Ft
3 827 Ft

Lateral Thinking

Edward De Bono
5 521 Ft
10 600 Ft
10 572 Ft
2 703 Ft

Sporting Fashion

Kevin L Jones
25 994 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

6 705 Ft

Next Level

Stacy T. Sims
6 147 Ft
6 147 Ft
20 399 Ft