Könyv Complete Guide to Strength Training Methods Keven Arseneault

Complete Guide to Strength Training Methods

Szerző: Keven Arseneault
Nyelv: Angol
Kötés: Puha kötésű
Elérhetőség: Beszállítói készleten
Küldés 14-21 napon belül
9 047 Ft
A sport performance coach condenses over 230 proven techniques into a dynamic resource for building...

Információk a könyvről

Nyelv
Angol
Kötés
Könyv - Puha kötésű
Kiadva
2023
oldal
344
EAN
9781718216693
ISBN
1718216696
Enbook ID
41462246
Súly
1052

Teljes leírás

A sport performance coach condenses over 230 proven techniques into a dynamic resource for building strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular fitness. Clear pros, cons, and actionable training tips help fitness enthusiasts elevate their workouts and create personalized programs.

Érdekelheti

Strength Training Anatomy

Fréderic Delavier
9 270 Ft

Essentials of Strength Training and Conditioning

Nsca -National Strength & Conditioning A
34 663 Ft
11 919 Ft
10 152 Ft

Rebuilding Milo

Aaron Horschig
20 553 Ft
8 755 Ft
9 047 Ft
10 035 Ft
9 019 Ft

Glute Lab

Bret Contreras
19 097 Ft

Developing Power

NSCA -National Strength & Conditioning Association
8 695 Ft
41 255 Ft

Complete Conditioning for Basketball

National Basketball Strength & Conditioning Association
9 047 Ft

Exercise Technique Manual for Resistance Training

Nsca -National Strength & Conditioning A
34 046 Ft

Elite Physique

Chad Waterbury
10 152 Ft
16 819 Ft

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

31 781 Ft
8 180 Ft

Metabolic Training

Michael Barnes
8 741 Ft
10 945 Ft
8 769 Ft
8 606 Ft
7 488 Ft
21 894 Ft

Low Back Disorders

Stuart McGill
36 560 Ft