Přerušovaný půst

Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Szerző: Daniel Roth

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: NOXI

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 4 napon belül

3 569 Ft

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má něko...

Információk a könyvről

Szerző

Daniel Roth

Nyelv

Cseh

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2018

oldal

152

EAN

9788081115158

ISBN

978-80-8111-515-8

Enbook ID

21150353

Kiadó

NOXI

Súly

260

Méretek

135 x 209 x 20

Teljes leírás

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Přerušovaný půst

Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták