Sitting Kills, Moving Heals

Name: Sitting Kills, Moving Heals
Brand: Linden Publishing Co Inc
SKU: 9781610350181
Price: 4688 HUF
Availability: InStock

Szerző: Joan Vernikos

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Linden Publishing Co Inc

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

4 688 Ft

This groundbreaking study demonstrates how the prevalent problems of obesity, ailing health, and lac...

Információk a könyvről

Szerző

Joan Vernikos

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2011

oldal

150

EAN

9781610350181

ISBN

1610350189

Enbook ID

05194783

Kiadó

Linden Publishing Co Inc

Súly

224

Méretek

228 x 153 x 10

Teljes leírás

This groundbreaking study demonstrates how the prevalent problems of obesity, ailing health, and lack of energy can all be easily improved simply by using the power of gravity. The survey is based on the author's research into how weightlessness weakens astronauts' muscles, bones, and overall well-being, suggesting ways to incorporate gravity into everyday life and illustrating how it can increase fitness as well as prevent aging. Addressing those who spend more than half their lives sitting and therefore struggle to benefit from even the most strenuous gym workouts, this practical, easy-to-follow action plan outlines simple gravity-resisting activities such as standing, walking, and dancing, guaranteed to produce better results than diet and exercise plans.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Sitting Kills, Moving Heals

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták