Stress Management

Name: Stress Management
Brand: Tomas Edwards
SKU: 9781990268311
Price: 6184 HUF
Availability: InStock

Szerző: Randall Holland

Nyelv:

Kötés: Puha kötésű

Kiadó: Tomas Edwards

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

6 184 Ft

We all know how quickly our energy and emotions can get in our way when times are tense. This hugely...

Információk a könyvről

Szerző

Randall Holland

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Puha kötésű

Kiadva

2021

oldal

210

EAN

9781990268311

ISBN

1990268315

Enbook ID

33791900

Kiadó

Tomas Edwards

Súly

213

Méretek

127 x 203 x 11

Teljes leírás

We all know how quickly our energy and emotions can get in our way when times are tense. This hugely important book for preppers could be more significant to the long term effectiveness of the post disaster prepper than any other skill set.

Here's a preview of what you will learn with this book, 'stress management'..

• How to identify your stress triggers

• How your diet has an impact on your stress levels

• How to take time for yourself

• How to let it all go

• Why the things you worry about don't matter

• How important it is to say no

• How to be grateful

• How to ensure you never get stressed again

• And much, much more...

In this book, you will learn about the different relaxation techniques that you can practice whenever you are faced with stressful situations. They are described in detail, including the steps on how to do them.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Stress Management

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták