Stress Management

Name: Stress Management
Brand: Larsen and Keller Education
SKU: 9781635497557
Price: 40233 HUF
Availability: InStock

Szerző: BENNY LEWIS

Nyelv:

Kötés: Kemény kötésű

Kiadó: Larsen and Keller Education

Elérhetőség: Beszállítói készleten

Küldés 14-21 napon belül

40 233 Ft

Stress management is an important aspect of everyday life as it teaches us to cope with problems in...

Információk a könyvről

Szerző

BENNY LEWIS

Nyelv

Angol

Kötés

Könyv - Kemény kötésű

Kiadva

2018

oldal

256

EAN

9781635497557

ISBN

9781635497557

Enbook ID

19532229

Kiadó

Larsen and Keller Education

Súly

878

Méretek

211 x 285 x 22

Teljes leírás

Stress management is an important aspect of everyday life as it teaches us to cope with problems in a practical and intuitive manner. Stress can interfere with normal functioning and performance and can damage a person's physical and emotional well-being. Changing set routines, understanding your needs and empathizing with others can help in dealing with feelings of being stressed and tired. Organizing and prioritizing tasks can keep away anxiety as well as allow for relaxing and enthusiastic thoughts. Nutrition, exercise and ample sleep are also fundamental for beating stress. This book on stress management will help readers by foregrounding their knowledge in this subject. Coherent flow of topics, student-friendly language and extensive use of examples make this book an invaluable source of knowledge.

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Leggyakrabban keresett

Categories

Authors

Publishers

Termékek

Termékek

Stress Management

Információk a könyvről

Teljes leírás

Érdekelheti

Azok a vásárlók, akik ezt a könyvet megvásárolták, a következőket is megvásárolták